湖北工業(yè)大學(xué)經(jīng)管學(xué)院舉辦2021級(jí)研究生心理講座

　　為了進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，提高新生的心理素質(zhì)，10月19日上午，經(jīng)管學(xué)院邀請(qǐng)心理健康教育與咨詢中心袁圓老師，為150余名新生作了一場(chǎng)精彩的心理健康教育講座。

　　袁圓老師結(jié)合視頻、故事案例等，就心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和意義、研究生期間常見的心理問題及調(diào)適和怎樣應(yīng)對(duì)心理障礙與心理危機(jī)這三個(gè)方面給大家做了詳細(xì)介紹。她指出，心理健康大到國家層面，是國民健康素養(yǎng)的組成部分，是社會(huì)文明的體現(xiàn)，小到個(gè)人來說是健康人生的保障條件，是同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展的基本要求，是未來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)和良好的人際關(guān)系。她還介紹了學(xué)校心理咨詢服務(wù)指南、心理咨詢方式和渠道。

　　據(jù)悉，經(jīng)管學(xué)院一直關(guān)注研究生的心理健康問題，堅(jiān)持育心與育德相結(jié)合的原則，注重對(duì)研究生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和心理健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。